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给孕妈咪多做做按摩

    

  适当的按摩可以平静孕妇的神经,甚至是帮孕妇缓解身体带来的酸痛。准妈妈准爸爸可以学几招按摩的方法,为准妈妈做做按摩.

  准爸爸最好在每晚临睡前,帮助准妈妈按摩肩部、腰背、小腿和脚.一定要掌握好力度,尤其是按摩腰背的时候,其实只需轻轻揉揉就会让准妈妈感到很舒服.在你温暖的大手安抚下,准妈妈会消除紧张感、放松自己讠心情也会更加平和、甜蜜.

  如果准妈妈还有皮肤干痒的情况,在按摩时涂些适于准妈妈使用的润肤油、润肤露,就更好了.

  文章来源:北京康康代孕网 http://www.tianxibb.com/html/2014/newssgye_1108/595.html