代孕新闻

首页 > 代孕新闻 > 代孕简介 >

北京代孕妈妈产后膳食原则

    

  北京代孕妈妈产后的饮食非常重要,但不应玉限度地加强营养,而是要注意科学搭配,原则是富有营养、易于消化、少食多餐、粗细夹杂、荤素搭配、多样变化.

  北京代孕妈妈产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物.要多喝些汤类,无味道鲜美,又可以促进食欲和乳汁分泌.哺乳的产妇还要多吃富含钙的食品或服用钙剂.每日热量的供给为2700 ~3000千卡,其中主食100克,牛奶250克,肉类100 ~ 150克,豆制品100克,蔬菜和水果400 ~500克卜西红柿、黄瓜、油菜、白菜、茄子、胡萝卜、冬瓜、蘑菇、芸豆、扁豆、海带等蔬菜要多吃.新鲜水果如苹果、香蕉、桃子、柑橘、西瓜、梨等色鲜味美,不仅可以促进食欲,还可以帮助消化和排泄,卜充人体需要的维生素.

  北京代孕妈妈的饮食要均衡,一定不要偏食,应根据医生的要求进食,多吃几天流质或半流质饮食,不要多吃油腻味重的食品,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。http://www.tianxibb.com/